Entrelaçar Gerações
Na passada sexta-feira, dia 7 de novembro, uma turma de alunos que frequenta o 10º ano, do Curso Profissional Técnico de Desporto, do Colégio de Alfacoop, realizou uma visita aos idosos da Estrutura Residencial para Pessoas Idosas (ERPI), proporcionando uma tarde animada com atividades de natureza desportiva e social.
A iniciativa decorreu no salão de convívio da nossa ERPI, juntando os jovens deste estabelecimento de ensino com um número significativo de idosos da instituição, na realização de diferentes atividades motoras.
Os “alongamentos dos ombros”, a “lateral do tronco” e a “prensa de ombros” com o recurso a halteres leves, garrafas cheias de água, de areia e de grãos de milho, fizeram parte dos exercícios físicos propostos pelos mais novos.
Também, os nossos idosos foram desafiados a participar em vários jogos adaptados, tais como: pontaria, lançamento e jogos com bolas.
A tarde terminou com a realização de várias coreografias e movimentos, envolvendo os jovens e os idosos em momentos de cantoria e de dança.
Num ambiente de grande animação, as duas gerações estiveram unidas pelo desporto, na partilha de experiências, valores, sorrisos e afetos.
